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2007年6月24日 (日)

ビリーズブートキャンプ2クール目・・・・

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 さてさて、ここのところ腰痛でキャンプインはオヤスミしていましたが・・・・・



体重が・・・・・・


飲みすぎがタタリ、82kgになっていました。。

 現在、ビリー先生も来日中で、アチコチのTVに出まくっています。。

これは、やらないとマズイぞ・・・・。

 ということでビリーズブートキャンプ2枚目のDiskにキャンプインしました。


 しかし、まだ腰痛もありますので、腰の運動は弱めに・・・・・・

と思ったのですが、始めるとつい.フルにやってしまいました。


やっているときには


 「頑張れ! 頑張れば結果は必ずついてくる!!」
などなど、力強い励ましの言葉に乗せられて
頑張ってこなせるのですが・・・・・・

 明日からの腰痛が怖いです・・・・。

  
 
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