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2007年6月12日 (火)

ビリーズブートキャンプ6日目

東京の最果て(?)
青梅市・奥多摩町・福生市・羽村市・あきる野市等
西多摩エリアを中心として、全国津々浦々、
幅広く法人税・消費税・個人の方の確定申告・贈与税等々
各種税金に関するお手伝いをさせていただいております。

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皆様のおかげで、人気ブログランキング、
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 さてさて、ブートキャンプ、3枚目のDisk二日目に入りました。



 開始後、しばらくは「楽勝!楽勝!!」

で進みました。

Blogに昨日は「一部キツイ」と書いたけれど、楽じゃん!!」

と、進みましたが

 やはり・・・・・

腹筋を使って起き上がって前屈する運動・・・・

ギブです! ギブ!!

 無理です、これは!!
腹筋が細かく痙攣しています・・・・。


  これ以外は概ねOKで、無事終了~~~

  フゥーーーーーーーーー。。

しかし、腹筋運動だけのせいか、
ウェイトはあまり落ちません。。


 本日の体重      79.6kg
 ウェスト         93cm
体脂肪率        26%

 がんばりまッス!!
 
 
 がんばれや~~、の意味をこめてお助けクリック、
宜しくお願いいたします。m(_ _)m
  (いつも、こればっかりですが!!)
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